可以喝黑茶,但是不能代替维生素,黑茶具有很强的保健功效,在日常生活中有很好的药用作用。喝黑茶对人体的好处是比较多的,并且黑茶里面的营养成分也是比较丰富的,但是喝黑茶祛斑的效果并不算太好,如果想要祛斑,可以使用激光或者是冷冻的方法来去除脸上的色斑。