落枕的病人，平时一定要避免长时间伏案，正确的睡眠姿势，睡眠习惯也都是非常重要的，注意颈部的保暖。
睡落枕，可以采取局部的理疗、针灸、按摩、热敷的方式来缓解疼痛。落枕是由于颈部的肌肉、筋膜和肌腱等，长时间一个姿势受牵拉，而导致的肌肉出现酸痛。
落枕应该怎么治
我今天起了脖子疼，是落枕了，想问一下落枕应该怎么治？
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