要多注意休息，早上醒来可以先按摩或者热敷手上的关节，缓解硬和疼痛，注意保暖不要着凉，不要做剧烈运动。
睡醒后手上关节硬，还疼可能是风湿性关节炎。风湿性关节炎的原因，是由于感染导致的免疫紊乱而造成的。
睡完觉一醒手上的关节就硬还疼是怎么回事
我最近早上起来的时候手上的关节总是特别的硬，还疼，是怎么回事呢？
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