平时刷牙不彻底容易导致牙菌斑,养成口腔卫生习惯,按时刷牙,不吃甜食。拔牙创口的完全愈合需要有一个过程,拔牙后的牙槽窝随之时间的增长,骨头会慢慢填平那个洞的,只是需要较长时间,一般三个月,等待伤口愈合后就可以进行牙齿的修复治疗。