建议你可以多吃一些虾类食物和新鲜蔬菜和水果做对症补充，口服善存和迪巧钙做对症治疗！
人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少，主要是锌元素的症状有：食欲不振、不爱吃饭；生长发育缓慢、身材矮小；营养不良、手指甲上有白点。
人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少，主要是锌元素的症状有：食欲不振、不爱吃饭；生长发育缓慢、身材矮小；营养不良、手指甲上有白点。
一般情况下指甲的变化，考虑还是体内微量元素的缺乏。建议你可以去医院做个微量元素的检查和血常规平常要注意清洁卫生，少吃一些辛辣刺激性食物。