经常更换清洗的贴身衣物,尽量避免久坐或久站。不要吃刺激性食物,适当补充维生素自身免疫力提高。肛门旁边的疙瘩可能是外痔、肛门息肉或者是肛乳头瘤肥大脱出,由于疙瘩长期刺激肛周部位的皮肤,导致肛门潮湿、瘙痒,严重可能引起肛门湿疹。