平时要缓解心理精神压力,定时定量进食,饮食宜清淡,夜间有症状的抬高床头,少食酸性饮料和甜食,忌辛辣和难消化食物。可能胃食管反流,胃食管反流病临床较为多见,病程较长,只要及时治疗,正规治疗,可以缓解症状,但必须注意饮食的调节,纠正不良的生活习惯。