建议少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，放松心情，避免紧张，保证充足的睡眠，
对于新手妈妈来说，孕期和哺乳期都会遇到很多不懂的问题，即使求助医生或有经验的人很必要。
对于新手妈妈来说，孕期和哺乳期都会遇到很多不懂的问题，即使求助医生或有经验的人很必要。
一般情况下，可以在给宝宝吃奶时要先吃奶少的那个，因为奶是越吸吮会越多的。
一侧乳房奶水少
孩子刚出生两个月，现在还在哺乳期，但是有一侧乳房奶水比较少，不知道这种情况怎么办？
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