腰椎间盘滑脱的人建议平时睡硬板床,不要久站久坐,不要提重物,注意补钙,可以试着带一带腰托固定腰部。腰椎间盘滑脱建议可以外用治疗寒气入体的膏药和口服腰部止痛药来治疗,不会完全治好,但是可以改善,缓解症状。
四十七岁绝经正常吗 47岁绝经通常是正常的。女性绝经年龄多在45 - 55岁,47岁在此范围内,随年龄增长卵巢功能衰退致激素水平变化会使月经停止。遗传因素影响绝经年龄,家族女性绝经年龄多在该阶段时47岁绝经更正常。不良生活方式可使绝经年龄提前,若无这些影响则47岁绝经正常。绝经期前后女性身体有变化,保持健康生活方式有助于平稳度过。 名医问答 2019-08-20