四十七岁绝经正常吗

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我今年四十七岁，发现自己绝经了，听说绝经有个大概的年龄范围，想知道我这个年龄绝经是不是正常的。
一般来说，47岁绝经是正常的。女性绝经年龄多在45 - 55岁，47岁在此范围内。随着年龄增加，卵巢功能衰退，卵泡数量与质量下降，激素水平波动降低致月经停止。遗传因素会影响绝经年龄，若家族女性绝经年龄多在这个阶段，47岁绝经更可能正常。不良生活方式可能使绝经提前，若无这些影响，47岁绝经也是正常生理现象。绝经期前后女性会有潮热、盗汗、情绪波动等变化，保持均衡饮食、适度运动和良好心态有助于平稳度过。
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