平时注意休息,避免长时间的保持一个姿势,适当的进行运动,可以热敷腰部,口服消炎止痛药,先保守治疗一段时间。
腰间盘45节膨出好治,患病期间注意卧床休息,可以热敷腰部,口服消炎止痛药,先保守治疗一段时间。