类风湿关节炎饮食吃些什么好

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我有类风湿关节炎，需要从饮食上注意，类风湿关节炎饮食吃些什么？

可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果像栗子、核桃、杏仁、葵花籽都可以，草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等常用较好。

正确选食通常选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。

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