肌肉韧带拉伤提重东西后肩膀会酸痛是怎么回事呢

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我肌肉韧带拉伤，提重东西后肩膀会酸痛，是怎么回事呢？

保护颈椎腰椎，首先保持正确姿势，重点是加强颈项肌和腰背肌锻炼。也可以根据情况配合按摩和热敷。

这种情况颈椎和腰椎有可能有问题，可能是不良姿势导致的，坐姿不正确，不仅会导致颈椎的问题，也会导致腰椎的问题。

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