打篮球崴脚

昨天在小区打篮球的时候不小心崴了脚,刚扭到时可以勉强下地走路,到了晚上肿得很厉害,请问这种情况应该怎么处理?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

建议平时加强脚部肌肉的锻炼,增强肌肉群和柔韧性,另外下次打篮球前要做好热身运动,以防再受伤。

崴脚会导致足部踝关节处的肌腱,韧带等软组织损受,从而造成痛疼肿胀等症状

崴脚会导致足部踝关节处的肌腱,韧带等软组织损受,从而造成痛疼肿胀等症状

考虑是肌肉韧带的损伤导致的脚肿,可以适当热敷,然后外用一些活血化瘀的药物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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