平时要养成规律的生活习惯，戒掉烟酒和手淫的习惯，吃点该类药物，加强锻炼，不要熬夜。
不会，蛋白粉是人体补充营养的一种营养物质，蛋白质是人体重要组成成分，如果体内蛋白质缺少，这样会影响身体健康，但吃多了也会影响身体健康。
吃蛋白粉精子变多了
我前几天吃了些蛋白粉，最近和老婆做爱时感觉精子变多了，吃蛋白粉精子会变多吗？
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