平时需注意避免用力活动颈部，避免突然用力转头而引起颈部局部抽筋。
可用热毛巾在疼痛处敷盖，6-9分钟后拿下并使用舒经活络类药物进行涂抹，在涂抹药物前可对颈部进行适当的按摩，来舒缓抽筋时的剧痛感。
儿童脖子扭筋了怎么办
我昨天放学回家时，脖子扭到了，现在不敢转正也不敢活动脖子，儿童脖子扭筋了怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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