建议先到医院检查确诊,再决定如何治疗。平常要保持好的生活作息,不要长时间站立。注意休息,避免劳累,适当的可做针灸理疗。考虑受凉引起的风湿性关节炎。严重的话疼痛越来越严重,关节礓硬,活动受限,而且有的人会出现行走困难。