生活中注意多休息,休息时间不够,肌肉组织得不到有效的调整,注意保持均衡的营养,补充足够的矿物质和维生素,多吃水果蔬菜。正常的话,手术伤口2周就愈合了,现在还没到两周,局部可以写涂抹一些消炎药,以免感染,伤口不要碰水。