平时要避免久坐，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉，要多休息。也可以服用止痛的药物缓解。
肩胛骨骨折疼痛，要避免久坐、长时间久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中，不要熬夜劳累受凉，要多休息。也可以服用止痛的药物缓解。
肩胛骨骨折疼痛该怎么办
我前二十二天不小心肩胛骨骨折了，想问一下骨折疼痛怎么办？
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