荔枝含有丰富的糖分，适量的进食荔枝能够补充能量，满足妊娠期母体及胎儿对于能量的需求；妊娠期适量进食荔枝，还可以改善孕妇睡眠状态，缓解孕妇身体疲劳的症状。
荔枝含有丰富的糖分，适量的进食荔枝能够补充能量，满足妊娠期母体及胎儿对于能量的需求；妊娠期适量进食荔枝，还可以改善孕妇睡眠状态，缓解孕妇身体疲劳的症状。
怀孕初期可以少量吃荔枝。荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，妊娠期适量进食荔枝，可以补充这些营养素，增强孕妇的抗病能力。
在怀孕期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，注意休息，加强营养，不要过度劳累，定期去医院做孕期的检查，注意会阴部卫生。
