要避免进食辣食,不要长时间的久坐,要勤活动、勤锻炼,减少前列腺的充血。喝茶可以控制血脂,增加精神,但是喝茶对前列腺炎没有明显的作用。如果前列腺炎的患者饮茶,可以用金银花泡茶。金银花也可以入药,具有清热解毒的作用,有一定的抗炎作用。