平时注意避免吹风受凉，多吃新鲜青菜水果。
除非祛除发烧原因，才会使得发烧消退，发烧3天以上不消退，肯定要去医院检查。
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根据你的描述可以使用布洛芬等药物配合退热贴治疗。
宝宝发烧38.5
我家宝宝今天早上看起来很不舒服，宝宝发烧38.5怎么办？
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