喝完牛奶可以吃柿子吗?

我特别爱吃柿子,也特别爱喝牛奶,但是不知道它俩能不能同时吃,请问喝完牛奶可以吃柿子吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

不宜空腹吃柿子,最好饭后1小时服用。牛奶晚上喝,哟注意睡眠。

牛奶含有丰乳的蛋白质,柿子含有很高的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素等,都是很好的食物。但是不宜一起吃,虽然不会中毒但是不容易消化。

牛奶含有丰乳的蛋白质,柿子含有很高的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素等,都是很好的食物。但是不宜一起吃,虽然不会中毒但是不容易消化。

柿子和牛奶一起食用后,会造成人体吸收消化方面的问题,轻者为消化不良,重者则会引起胃痛,甚至是肠胃炎。建议喝完牛奶一小时后吃柿子。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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