平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，营养均衡。
想怀孕禁欲并不是越久越好，五到七天精子成活率和质量是最好的，备孕期间，计算排卵期同房，期前减少同房频率，保证精子质量及成活率。
想怀孕禁欲越久越好吗
我和我老婆正在备孕期，家里准备要一个孩子，准备想怀孕禁欲越久是不是越好吗？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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