膝关节下蹲时疼痛疼痛肩部手脖子

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我最近感觉我膝盖下蹲时有疼痛感，起来也有点疼痛，膝关节下蹲时疼痛怎么回事？

平时注意不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多运动锻炼身体。适当的进行休息。

膝关节下蹲时疼痛可能与风湿，骨质增生，滑膜炎有关。在下蹲之后对于髌骨和股骨之间的髌骨关节挤压比较厉害，也有可能会疼痛:对于股四头肌、髌腱、脂肪垫的牵拉，如果这些地方本身有病变，也有可能会疼痛。

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