平时多注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。平时注意做一些积极合理的功能训练。
考虑可能是椎间盘突出，平时可以去医院做规范的牵引，理疗，外用膏药，可以配合针灸，口服活血止痛药物。
椎管狭窄怎么治疗效果好
我前几天发现自己椎管狭窄，不知道椎管狭窄怎么治疗效果好？
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