平常注意饮食,忌辛辣刺激食物,可以多吃鸡蛋,瘦肉,鱼含有蛋白质高的食物,保证睡眠充足,保持心情舒畅。骨折一个半月后稳定是可以过的,如果想提前,只要不要碰到骨折的部位,通常没啥影响。疼痛的话可以吃点消炎止痛类药物缓解。