减肥能喝蜂蜜吗

每天早上我都会喝蜂蜜水,但是现在我在减肥,想问下医生减肥能喝蜂蜜水吗?
李宇飞
李宇飞 副主任医师 整形科
上海市同济医院
三甲

减肥期间一定要控制好自己的饮食,而且还需要配合好运动,这样才能够很好的达到减肥的效果。

蜂蜜里面还有很多的优质糖分,而且还含有矿物质和多种维生素,并且还可以加速人体的新陈代谢,可以帮助人减少能量摄入。

蜂蜜里面还有很多的优质糖分,而且还含有矿物质和多种维生素,并且还可以加速人体的新陈代谢,可以帮助人减少能量摄入。

减肥的时候是可以喝蜂蜜的,因为蜂蜜里面的成分,可以抑制脂肪在人体内堆积,也可以消耗那些不被人体吸收的脂肪,转化成能量从身体排泄出去。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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