避免长期伏案低头作业,每隔一小时站起身来舒展下双臂,可有效防止肌肉长时间过-度紧张,避免腰背受寒,在夏天不要让空调长时间对着腰背吹,或席地而睡。
筋膜炎采用中药熬治的膏药,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛的目的。
避免长期伏案低头作业,每隔一小时站起身来舒展下双臂,可有效防止肌肉长时间过-度紧张,避免腰背受寒,在夏天不要让空调长时间对着腰背吹,或席地而睡。
筋膜炎采用中药熬治的膏药,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿、消炎和镇痛的目的。