除了饮食之外，也要注意保持心情放松，不要有太大的压力，可以适当运动。
合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。
合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。
备孕期提前准备好叶酸，女方提前三个月口服，男方是提前一个月；备孕期饮食要健康规律。
备孕期吃什么
我和老公最近想要个孩子，最近在积极备孕，请问备孕期吃什么？
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