注意长期生活方式调理比较好，低盐低脂高纤维饮食，增加户外活动，保证充足睡眠，避免压力过大，定期监测。
你好，人体的正常血压是：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，血压压差在30-40都是正常的，高于此水平则为高血压.。
64岁血压多少正常
我最近觉得身体和血压不太好，想问问我64岁血压多少正常？
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