经期可以沐浴，但不可以坐浴。可以用温开水清洗外阴，勤换内裤，使用质量合格的卫生巾，避免经期同房。
随着卵巢周期性排卵，子宫内膜周期性的脱落形成月经，每个人都有自己的月经周期。但是一些情绪因素，环境气候因素，或者是饮食结构不当，药物因素也会导致月经延迟。
随着卵巢周期性排卵，子宫内膜周期性的脱落形成月经，每个人都有自己的月经周期。但是一些情绪因素，环境气候因素，或者是饮食结构不当，药物因素也会导致月经延迟。
想使月经快点来，可以选择孕激素黄体酮胶囊或安宫黄体酮片10毫克日一次口服，连服7天，也可以口服妈富隆片1片日一次口服，连服七天，一般停药后2到7天就会来月经。如果超过七天不来月经建议去医院做详细的检查。