建议多吃瘦肉、鱼和新鲜蔬果，增加营养建议你多做户外运动，多晒太阳。可以补充点维生素。
指甲较脆多是因为缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环引起，身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质，都会使指甲脆弱。
指甲较脆多是因为缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环引起，身体健康不佳或食物中缺乏蛋白质，都会使指甲脆弱。
描述体内如果缺乏铁，钙，锌等微量元素的话，都可能会造成指甲发脆容易断裂这种情况。
指甲特别脆是什么原因
指甲很脆，容易断裂，左右的食指是软的而其他却比较脆是什么原因，缺少什么？\r
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