建议你平时要注意饮食,不要吃一些不好消化的食物,不要吃辛辣的刺激性食物,同时要多吃蔬菜水果做到均衡饮食,然后要适当的运动提高免疫力。
你好,你可以深吸一口气,尽量憋长一点时间,再缓缓地呼出,重复几次。如果还是持续不止,且影响到生活、工作、睡眠,则可以到医院就诊咨询,有一些药物可以帮助治疗打嗝。
建议你平时要注意饮食,不要吃一些不好消化的食物,不要吃辛辣的刺激性食物,同时要多吃蔬菜水果做到均衡饮食,然后要适当的运动提高免疫力。
你好,你可以深吸一口气,尽量憋长一点时间,再缓缓地呼出,重复几次。如果还是持续不止,且影响到生活、工作、睡眠,则可以到医院就诊咨询,有一些药物可以帮助治疗打嗝。