建议局部可以采用热敷的方式缓解疼痛,外用消炎止痛类的药膏进行涂抹减轻症状,注意手腕关节的保暖,可以佩戴护腕。骨膜炎可能是自身免疫性的疾病,如类风湿关节炎、强直性脊柱炎或者是硬皮病等风湿、类风湿性、自身免疫性疾病引起的。