请注意，适当的节食就可以，可以配合一些有氧运动，如果不懂得可以去塑身美体机构进行咨询。
减肥时控制饮食中输入的热量是必须的。那么一些低热量的零食就是抵抗饥饿和休闲的最佳选择了。
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在减肥期间可以选海苔吃，海苔产生的热量极低，还富含人体所需的微量元素、氨基酸等。能够帮助控制饮食人群的酸碱平衡。
减肥期间可以吃的零食有哪些
我的老婆平时特别喜欢吃零食，但是现在想要减肥，想要问一下医生，减肥期间可以吃的零食有哪些？
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