注意应该多喝点含钙高的食物如牛奶,虾皮,海带,黑豆,鸡蛋,骨头汤,鱼虾等食物。也可适量的补充点钙剂。是可以使用这个药的,妊娠中后期开始使用就行,也就是4个月后使用妊娠的头三个月要补充钙质,不要使用药物治疗。