怀孕初期左后腰酸痛要注意保暖，推荐睡硬板床，佩戴腰围，针灸推拿，外用膏药，适当锻炼。
怀孕初期左后腰酸痛由于长时间的保持一个不良的姿势，喜欢穿着高跟鞋久站，使得腰部的肌腱，韧带的伸展能力变差，久而久之就会形成腰酸背痛的感觉。
怀孕初期左后腰酸痛由于长时间的保持一个不良的姿势，喜欢穿着高跟鞋久站，使得腰部的肌腱，韧带的伸展能力变差，久而久之就会形成腰酸背痛的感觉。
怀孕初期左后腰酸痛最好采用左侧卧位的睡姿，同时可将双腿屈弯，这样做可减少腰部的负担，左侧卧位还有子宫胎盘血液的供应对于促进胎儿的发育也有一定的帮助。