保持心情舒畅愉快乐观,加强体育锻炼,如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的切勿大意,要尽快去医院做检查。需要排除甲亢,建议去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好,需要检查清楚,不要延误病情。