腿脚麻木腰部疼是怎么回事

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我最近这一个月以来腿脚麻木腰部中间疼痛这是怎么回事啊？

重点在于减少积累伤，平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软，职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰，挺胸活动，并使用宽的腰带。

考虑是腰间盘突出的症状，是由于腰椎间盘的退变性，长期反复的外力造成轻微损害，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环所导致的。

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