平时注意生活规律。不熬夜、少吃辛辣刺激性食品，心情平和，不饮酒吸烟。平时可以用热水毛巾热敷，促进局部血液循环。
是乳腺增生的症状。去医院的乳腺外科检查一下。积极按摩热敷调理看看的，可以采取中医物理疗法治疗，比如牵引，针灸，热疗等方法治疗。
乳房偶尔一阵的疼是怎么回事
我最近一段时间乳房偶尔一阵一阵的疼痛，这是怎么回事？
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