建议现阶段最重要的是卧床休息，限制踝关节活动度和活动量，尽量避免负重行走、深蹲、久坐、登高、攀爬、搬抬重物等加重踝关节负荷的动作。
这种情况应该去医院骨科就诊完善踝关节MRI的检查。以明确有无踝关节内韧带损伤，及关节内积液程度。
脚扭伤怎么办打篮球不慎扭伤要怎么办呢
我前几天打篮球的时候，不慎扭伤脚了，应该要怎么办呢？
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