建议你平时饮食要均衡清淡少吃酸辣肥腻等刺激性食物平时不宜暴饮暴食多吃蔬菜水果，
你好：根据你的描述建议你采用节食加运动的方法减肥这样既经济又健康。
胃部脂肪厚怎么回事
最近胖了，但是发现胃那块的脂肪比小独自上的还要多，肥肥一块就凸在外面，非常难看，有什么办法
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