注意合理的安慰自己。积极锻炼身体，饮食的保养很重要的。忌辛辣的食物，适当的吃一些蔬菜水果，适当的喝一些山药粥。粳米粥等。
根据你的陈述，结合情况，是怀孕后激素水平失调出现的，过了前三个月就会好点。
根据你的陈述，结合情况，是怀孕后激素水平失调出现的，过了前三个月就会好点。
这种情况是正常现象，因为孕激素的原因，也因为初期身体突然之间变化大，不适应，吃也吃不下，睡也睡不好，还老是会吐。
怀孕初期情绪不稳定
怀孕初期情绪不稳定，无端端的就会哭，而是身体也会经常不舒服，觉得有什么顶着胃一样，吃东西没胃口。这是为什么？
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