建议平时不要干重活,多吃一些有营养的东西。维生素c又是抗坏血酸,含有6个碳原子的酸性多羟基化合物。维生素c又是抗坏血酸,含有6个碳原子的酸性多羟基化合物。孕妇可以吃维生素c,有美白的作用还能提高免疫力。