避免剧烈运动，可以轻轻的散散步，不要持续站立或者下蹲，尽量平躺，尽量保持舒服的姿势。
孕晚期的时候有宫缩，这是正常现象，但是过于频繁的话，不排除早产的可能性，是需要进一步检查的，及时住院治疗，酌情保胎治疗。
35周宫缩痛得无法入睡
我怀孕35周现在有宫缩现象，而且缩起来有点疼痛，让我无法入睡，怎么办？
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