建议可以同时在饮食上注意调节，少吃脂肪以及糖类高的食物。可以多吃一些粗纤维类的蔬菜水果，保证营养的均衡。
腹肌轮可以减肚子，但是要注意掌握正确的使用方法，这样能锻炼腹部肌肉，达到减肚子的功效。
腹肌轮可以减肚子吗
我因为工作之后一直没怎么运动，导致肚子越来越大，请问腹肌轮可以减肚子吗？
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