在睡觉之前可在内裤里面垫上几层卫生纸,来预防遗精渗透到衣物上。是每个月一次,有些还会出现一个月3-5次,遗精属于阴囊的保护机制,把体内沉积的多余精液通过遗精排泄出来,从而保证精子的质量,让精子变得活跃。