按时作息，不要熬夜，饮食需要清淡，避免久坐，忌烟酒，适当进行锻炼。
小腹部和睾丸隐隐作痛可能是由于前列腺炎或睾丸附睾炎等炎症都会引起下腹部和睾丸的部位出现不适现象，需要去医院进一步检查和治疗。
睾丸和小腹隐隐作痛是怎么回事
我平时经常清洗会阴部位，但是最近睾丸和小腹痛，睾丸和小腹隐隐作痛是什么原因导致的？
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