孕妇吃什么干果比较好

这段时间我的食欲不太好,总是想吐,吃不下什么东西,孕妇吃什么干果比较好?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

怀孕期间可以少吃多餐,少吃油腻和辛辣刺激性食物,多吃清淡具有营养的食物。

怀孕期间食欲不好主要是内分泌失调导致的肠胃功能紊乱,或是心理因素导致的。

怀孕期间食欲不好主要是内分泌失调导致的肠胃功能紊乱,或是心理因素导致的。

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等各种食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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